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酸性体质的表现有哪些

我经常性的早晨起床精神不振，夜里睡眠也不好，身体乏力，吃饭不香，情绪不稳定一不小心脾气就上来，我自己也不想这样的可就是控制不住，免疫力很差，是偏胖的酸性体质，我想了解一下酸性的体质的的特征，吃什么可以改善一下这种情况、酸性体质的表现有哪些

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸性体质的特征：1.经常感觉疲倦，精神不振，嗜睡，头晕，无力2.上楼梯就喘息，疲乏无力，工作效率低3.皮肤粗糙，缺少弹性，多皱纹，易患皮肤病4，脸上有斑，易长粉刺，易过敏5，情绪烦躁，易急，盗汗，健忘6，睡眠障碍，脱发，有头皮屑7，牙龈出血，外伤愈合慢，易淤青8，身体肥胖，易患感冒，胃肠，肝肾功能差9，汗脚，四肢冰冷，关节疼痛或腰酸背痛10，夏天易被蚊虫叮咬

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