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孕妇心慌气短怎么缓解

我已经怀了我宝宝5个月了，现在不知道怎么的，总是觉得心慌气短。早上刚吃饭的时候总觉得很难受。出去走走，只走了一小段路就觉得很累，气喘吁吁的。就连上楼梯也觉得力不从心了。孕妇心慌气短怎么缓解？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕将近5个月了，宝宝比较大了会觉得有负担。应该是因为你自己的营养没有跟上才会出现这种心慌气短的现象。也可能是因为孩子没有休息好更加加重了你的这种情况。
建议您多补充一点营养，少食多餐，多吃点水果和蔬菜。饭后适度的运动运动对病情也会有所改善。

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