你好，根据你的提问，月经量变少可能是因为食用过多辛辣生冷的食物，内分泌失调，药物，妇科炎症等原因造成的。建议在来月经时可以口服益母草颗粒有助于排出宫内淤血。
平时保持心情愉快，禁食辛辣生冷食物，注意腹部保暖。希望可以帮到你。
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