我经常容易头疼，头晕，人老是犯

您好，根据您所述的情况来看，如果不是由于疾病因素引起的头疼头晕症状，那么应该是由于劳累，生活压力过大，长期伏案工作，长期在封闭的环境里等因素有关。

建议您平时多外出参加户外有氧运动，避免长期伏案工作，长期面对电子产品等。保持房间空气流通。适当进行运动。缓解压力。

保持良好心情。必要时可以行中医按摩。