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请问得了亚急性高血压，平时该注意一些什么？

请问得了亚急性高血压，平时该注意一些什么。得了亚急性高血压饮食上该如何注意

提问时间：2020-02-28

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病是由于动脉硬化后血管弹性差，导致血流对血管壁的侧压力增加，从而产生血压偏高现象。高血压患者饮食要低盐低脂饮食，以清淡易消化饮食为主，可以适当吃些白肉，如鸡肉，鱼肉等，同时要积极参加户外运动，每天坚持有氧运动1小时，保持乐观情绪。

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