骨质疏松的患者建议注意营养，适当补充含钙丰富的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。多运动，适当运动，可预防骨质疏松。建议根据患者年龄选择合适的运动方式。
光照晒太阳，使皮肤吸收紫外线，可促进维生素d的吸收。补钙以及服用抗骨质疏松药物，减少骨质流失。
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