问题分析：黑芝麻是可以和牛奶蜂蜜一起泡的，这样可以使我们摄入更多种类的食物，达到摄取多种营养素的目的，意见建议：方法 黑芝麻1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，防止近视，具有乌发润发之功效。
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