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我的奶水不足了吗？前几天还会因为奶胀半夜起来吸出来好多，这两

我的奶水不足了吗？前几天还会因为奶胀半夜起来吸出来好多，这两天突然奶不胀了，半夜也不用吸奶了，不过宝宝没有睡实的时候会频频要求吃奶，晚上但是睡得很安稳，不知道宝宝是真饿还是有了乳头依赖？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多喝肉汤，骨头汤，鸡汤，鸡蛋汤，猪蹄汤等，羊肉猪蹄汤，木瓜鲤鱼汤都具有促进乳汁分泌的功效，但注意不要喝麦片，麦片具有回奶的作用。

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