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外伤病人应多吃一些含什么物质丰富的食物

我前几天骑摩托车时摔伤了腿，伤到了骨头，在县医院处理了一下回家休养，受了外伤后应该吃点含什么物质丰富的食物呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

外伤患者在饮食上要多吃含蛋白质和钙多的食物如排骨、瘦肉、鱼虾、海带、豆制品等，可以促进组织的再生修复，同时应该多吃富含纤维素的食物如玉米、菠菜等，预防便秘。
平时饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。

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