我是腰椎间盘突出还有脚后跟痛被查出是骨痹病请问怎么

您好！根据您描述的问题，一般腰椎间盘突出症，可以有下腰痛、腰腿痛、放射痛、足跟疼痛。骨痹病是中医的概念。建议您看看当地医院的骨科或者脊柱科，听听他们的意见，必要时拍照腰椎动力片子，以制定恰如其分的治疗方案。

一般按照疗程用非甾体消炎药和活血药，症状容易缓解。症状缓解后，一定要增加活动方式，要经常抬高、望远、伸伸懒腰、做做广播体操或者腰椎保健操。

祝您早日康复！