中年女性经常上夜班吃点什么保健品好，可以吃六味地黄

问题分析：您好，根据您的情况描述，目前处于中年，而且经常上夜班，这样的工作方式以及年龄段很容易导致植物神经紊乱等疾病，出现神疲乏力，萎靡不振等不适症状的产生。

意见建议：建议您在夜班后充分补足睡眠的前提下，可以适当补充益气补血的药物进行调整，多元维生素可以在食物中加以补充，更为健康。