建议去医院口腔科就诊，检查一下是否存在咬合关系异常，存在咬合关系异常，可以让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题，可以做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯。
以上是对“晚上睡觉总是打呼磨牙是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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