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二岁幼儿吃什么牌子的钙和锌好吸收

提问时间：2020-02-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，如果正常饮食的话，不用补，你可以给宝宝多吃一些水产品贝壳之类的食物，含锌量最高，可以煮汤给宝宝喝，多吃一些动物肝脏，猪肝，鸡肝，牛肉，瘦肉，鱼肉，蛋黄，虾皮，青菜，菠菜，豆腐，这些含钙量都很高的，可以拌到稀饭里喂宝宝才，要多带宝宝出去晒晒太阳

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