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请问：何首乌黑豆黑芝麻一起服用有什么

请问：何首乌黑豆黑芝麻一起服用有什么,请问:何首乌黑豆黑芝麻一起服用有什么作用？如果长期服用会有副作用吗

提问时间：2020-05-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

何首乌具有养血滋阴润肠通便乌发的作用。黑豆黑芝麻等食物是可以补肝肾养血，纠正贫血肝肾不足的情况，导致的内分泌失调。
一般来说，经常吃黑色食品，可以有利于人体的头发变黑。

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