这个是平时锻炼太少的原故，一个星期后就会自然消失的，平时要多运动，锻炼身体。另外，可以擦点药酒，还可以对小腿的肌肉进行按摩。
不要再做剧烈运动了，也可以对局部进行热敷促进血液循环。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
