背部龙骨疼痛特别是睡觉醒来，大

问题分析：你的这种情况考虑是腰肌劳损，不会有其他的问题，与平时腰部受凉，长时间久坐，长时间弯腰活动有一定的关系，可以局部外用伤湿止痛膏，也可以使用红花油外部涂擦后轻柔，意见建议：平时要适当参加体育锻炼，避免以上这些生活方式，可以适当做引体向上，单杠双杠，这一类的活动，疼痛明显可以适当服用痛宁胶囊。