血脂高会不会引起头昏

头晕考虑是血脂高引起的动脉硬化或者高血压导致的，单纯高血脂并没有明显的症状和体征。建议你重视头晕的症状，及时到医院明确头部造影检查，以免造成严重的后果。

如果是高血压引起的问题，按时服药，控制好血压，头晕的症状也能消失。如果是动脉硬化，考虑是血脂、血糖和血压水平等没有控制好。

高血脂的治疗措施应是综合性的。治疗性的生活方式改变为首要的基本的治疗措施，药物治疗需严格掌握指征，必要时考虑血浆净化疗法或外科治疗，基因治疗尚在探索之中。

除少数患者有遗传和家族原因外，缺血性心脑血管疾病的主要原因是不健康生活方式，要调整生活方式与药物干预，应该强调生活方式干预，药物干预为次要。

多项试验表明，恰当的生活方式改变对多数血脂的调节与降脂药的治疗效果相近似。因此，饮食上主要需要注意：降低饱和脂肪和反式脂肪酸，降低总能量。

鼓励多不饱和脂肪酸以鱼类或鱼油胶囊的形式摄入，适当选择植物油脂和植物性食物，例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。

严格控制饱和脂肪和肉类食品，适量控制精制碳水化合物食物，如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等，保证新鲜蔬菜、水果摄入。

烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等，减少油炸、煎等方法，减少烧菜时使用的油量。中度限制钠盐，每天摄入不超过6g，一矿泉水瓶盖为9g，一啤酒瓶盖为4g，包括调料和腌制食品，提倡食用高钾低钠盐。