回奶涨奶痛怎么办

因为乳汁淤积所造成的乳房疼痛，如果疼痛明显，那么你就可以将手轻轻按压乳房，让乳汁慢慢的流出来，感觉疼痛减轻后停止按压。

一定要多加注意休息，避免挤压，否则的话就容易引起炎症，用炒麦芽代茶饮，而且你也可以口服大量维生素B6，乙烯雌酚等治疗，乳汁会逐渐减少停止分泌的。

这段时间不喝汤类，减少乳汁分泌。