问题分析:男孩,4岁9个月 103CM,会太矮了吗?正常吗?以后长大会不会很矮?怎么办?5岁的儿童标准身高是100厘米。
指导建议:因此孩子现在是正常的身高。人体生长和发育及组织修复,需要的七大营养素包括:蛋白质(瘦肉,鸡蛋和奶制品及豆类)、脂肪(油和肥肉及干果芝麻核桃类)、碳水化合物(糖类,指主食、土豆、红薯、芋头等)、维生素(蔬菜含量较多)、矿物质(奶制品、蔬菜、虾皮和豆食品)、水,再加上膳食纤维(蔬果和粗粮等) 。
每天饮食平衡就好,每顿平衡更好。为增进小儿食欲,饮食要多样化。适当户外活动每天保证30分钟以上。
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