问患者提问

怎样有效缩短早上排便时间？每天早上20分钟左右，并

怎样有效缩短早上排便时间？每天早上20分钟左右，并常伴有肚痛状况，影响了睡眠。

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：养成良好的排便习惯。凡紧张、焦虑、蹲厕看书、报、听广播、抽烟等,均可抑制排便反应,从而有意无意地延长了排便时间

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