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灵芝孢子粉的吃法？

提问时间：2020-08-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：灵芝孢子粉具有灵芝的物质，对人体能起到比较好的保健作用。最简单的吃法是直接干吃或用温开水冲服饮用，也可加入骨汤或鸡汤等营养汤内，煲开后再慢火煲一个小时左右，能更有效的发挥出其功效。

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