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患者提问

我想长的高高的

本人现在才16岁,才1.60左右高,怎样可以长高。
提问时间:2022-02-15
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你给先去医院检查一下你的骨垢线有没有闭合,如果闭合的再长高的可能性不大,如果没有闭合通过后天营养以及运动调理是可以长高的。

    指导意见:首先你要保证充足的睡眠因为生长激素是在睡眠中分泌的。另外要均衡营养多吃钙含量高的食物。其次多做跳绳打篮球有助于增高的运动。

    以上是对“我想长的高高的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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