你好，可以服用的。壮骨关节丸可以补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛,用于肝肾不足,气滞血瘀,经络痹阻；各种退行性骨关节痛,腰肌劳损等。
你平时的饮食最好是清淡一点，可以多吃一些含钙高的食物，不要吃太多生冷和油腻的食物。
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