医生诊断钙流失请问应该吃些什麽药

问题分析：不要盲目的补钙,你在提供充足的钙源的时候,有没有想到,自身的吸收情况是否良好呢!补是一回事吸收又是另外一回事!首先应该保证你对钙是吸收的.意见建议：钙片要选该分子小易吸收的.牛奶不要喝太多,其实亚洲人本身体内能吸收牛奶的转氨酶就好,一天两份或两份以上奶制品反而会加重机体吸收负担.还有要加强运动,常到户外晒太阳,阳光能促进钙的吸收。