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吃啥能肥胖些,身高1.7米,体重55kg

吃啥能肥胖些,身高1.7米,体重55kg.好想长胖些。
提问时间:2020-06-15
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    健康指导:根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十五公斤左右是比较合理的,在这个数值上上下浮动百分之五左右都是属于标准数值范围之内的。

    建议你要注意营养的补充和供给,选择食用一些高蛋白、高营养、高热量且易于机体吸收利用的食物,养成良好的饮食习惯,避免挑食厌食的情况。

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