胃炎可以吃菠菜,菠菜富含铁、钙、维生素膳食纤维、血液、营养物质,熬一熬,去草酸。菠菜具有很高的营养价值,尤其是铁含量很高,缺铁性贫血的人可以多吃菠菜,平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌食肥甘厚腻食物。
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