问患者提问

水煮蛋可以空腹吃吗

1天1个水煮蛋很有利于身体健康，但不知道什么时候吃，因为我经常早上起来后空腹吃一个蛋当早餐，请问这样可以不？谢谢！

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个是可以的，但是早餐只吃一个鸡蛋是不够的，最好还要喝点蛋白质高的食物。指导意见建议你早餐可以用牛奶或者豆浆配鸡蛋，只是一个鸡蛋是不能提供身体半天所需要的热量的。

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