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糖尿病人能喝大米粥吗

我得糖尿病好几年了，饮食方面也不怎么注意，好多人都说糖尿病人不能喝粥，因为粥比米饭升高血糖的速度更快，真的是这样吗？到底糖尿病人能不能喝大米粥？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

是可以喝大米粥的。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。
不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。

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