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怀孕初期应该吃些什么

我前段时间和朋友去医院做体检结果检查出怀孕了，我家里的人都很高兴，但是我是第一次怀孕所以什么都不懂，现在也不敢乱吃，一般怀孕初期应该吃一些什么呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期期间多吃坚果可以补充里面的维生素和含量多吃没有什么坏处，但有的不要多吃，平常多注意休息，多补充营养，孕初期记得每天补充叶酸，然后多吃水果，可以去户外走动一下呼吸新鲜空气。

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