什么时候吃中药效果最好呢？

中医的治疗尤其是药物的服用同疗效有很大关系指导意见

一、,一般来说,中药宜在饭前服用以利于药物尽快吸收；对于你的症状,你属于慢性病,在中医属于虚劳,应该定时服用,使之持续发挥药物,就是每天上午早8点,晚8点服药,每天按时服用,以达到持续发挥药效的作用.

二、,饮食要富有营养,清淡易消化；少食辛辣刺激坚硬的食物；少食肥甘厚味.

三、,锻炼身体,增强体质；保证足够的睡眠.放松心情,建议你可以听一些轻音乐.最后,保持心情舒畅。