请问做俯卧撑和卷腹运动对长高有影响不

病情分析：您好，仰卧起坐不会影响长个的，适当锻炼可能促进身高的生长的，切勿过量运动，以免影响睡眠，扰乱内分泌指导意见：影响人身体长高的因素很多，遗传占33％，最有效的锻炼项目是跑步、跳高、自由体操、打篮球引体向上等运动。

跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，以上是对“请问做俯卧撑和卷腹运动对长高有影响不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！