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怀孕失眠对胎儿有影响吗

自从怀孕后睡眠一直不好，晚上经常失眠，想问一下失眠会对胎儿有什么影响吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

会破坏胎儿正常发育，如果不是特别严重，影响不会很大，不用过于担心的，睡眠是人体的正常生理现象，只要放松心情，睡眠自然会调整，如果早期存在失眠，可通过适当运动，如瑜伽、游泳及睡前饮用牛奶等方法促进睡眠。

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