病情分析:你好,这种情况可能是焦虑抑郁,建议及时到心理科进一步检查明确。指导意见:平时适当额加加油,多寻求家人朋友的支持帮助,可以选择聊天,运动等宣泄不良情绪,不要刻意去理会那些想法,可以选择聊天,运动等宣泄不良情绪。
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