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坐月子都可以吃什么蔬菜啊？比方说像是莲藕啊，海带啊

坐月子都可以吃什么蔬菜啊？比方说像是莲藕啊，海带啊还有莴笋啊这些可以吃吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。意见建议：最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有利母子健康。
您说的已经包含在内了。

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