怎么去除额头上的皱纹，什么好方法去除

你好，大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。改掉不良习惯，多吃一些富含核酸的食物能除细纹：此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。

近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。多补充维生素也能淡化细纹，维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽能除细纹：维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。