问题分析：根据你的情况和症状来看。这个可能和自身体质有关，可能有点中医说的肺表虚，肾虚症状的，最好去看看中医，用中药调理会比较好指导建议：建议您也可以服用玉屏风散。
六味地黄丸治疗，平时注意劳逸结合，戒烟酒，适当的锻炼，加强锻炼。多吃大枣，山药
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