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膝盖旁边的肉怎么减？

提问时间：2020-02-03

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：可加速膝部的血液循环,减少脂肪堆积。每天抽个半小时时间去靠着墙壁半蹲,一开始蹲的程度不高,慢慢的尽量往下蹲,以后可以越蹲越下

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