问患者提问

老师，才14岁，人也不胖，可是胸太大了。

而且我走路都要含着胸，都有点驼背了，而且胸部还下垂了，因此很想瘦下来

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，因此很想瘦下来，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步

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