近视在饮食上应多吃些什么比较好呢

您好，近视、经常使用电脑的人群在饮食上需要多补充维生素。可以常吃猕猴桃、苹果、胡萝卜、白菜、鱼虾、大辣椒。此外，最好用电脑一个小时左右站起来活动一下腰部、颈部，以免腰肌、颈肩部劳损。

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