软组织损伤可不可以吃排骨

软组织损伤可以吃排骨。患者饮食要注意，避免辛辣刺激的食物，在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以及微量元素。

多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如豆类及其豆制品、鱼类、奶类等食物，可以促进机体的修复，排骨可以补充蛋白质和脂肪酸，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，对软组织损伤修复也有一定的好处，是可以适量吃的。