指导意见：磨牙应该是缺乏微量元素或者有寄生虫导致的。建议你去医院检查一下，明确病因后，要采取积极的治疗措施，另外注意调节心理、减缓压力。
最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境，减轻夜磨牙的发生。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作，祝健康！
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