心情总是不好，总想睡觉

指导意见：<br>33岁女性，情绪低落，想哭，并出现嗜睡感，考虑存在抑郁情绪，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情。

出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，心理疏导过程中，医生会帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪。

希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！