请问一下糠尿病人应吃什么食物比较

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合证。

糖尿病人需要清淡低脂低糖饮食，吃点粗粮比较好，还可以多吃蔬菜，适当选择一些低糖分水果，每日进餐应以食物热量来计算，要求食物热量的均衡性，不要过饱或过饥。

定期检测血糖。