我想问一下献血完能瘦吗？我特别胖，我想瘦。

病情分析： 你好，不能! 适当献血对身体无影响。献太多了，就不好了!多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。

否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。

意见建议：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。