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胃口太好怎么办！

我胃口太好,很能吃,总是害饿.而且没吃饭的时候胃就突出来,吃过饭后胃更显突出,园鼓鼓的!自己都接受不了而且小肚子也很大.哎,怎么办呢?该如何控制我的食欲?我总是管不住自己的嘴!照这样下去不胖死了?(>

提问时间：2020-02-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你可以少食多餐,饿时就吃一点,但每次不要吃多.魔芋胶可以减肥,而且有很好的饱腹作用,你可以试一下.不要过于贪吃,现在糖尿病的发病趋势趋于年轻化指导意见加强体育锻炼,吃饱后小腹突出时因为缺少腹肌的缘故,春天时一个很好的减肥时机,好好把握

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