备孕能吃板面吗

指导意见：你好，根据你的描述，你的这种情况，站在优生优育的角度考虑。建议你最好能不吃尽量不要吃。平时要多注意饮食的均衡，卫生和健康。

在备孕前三个月补充叶酸。平时精神压力不要过大，放松心态。不要劳累，不要熬夜，多注意休息，可以在排卵期进行性生活，来增加受孕的几率。