首先要减少眼睛的工作量,让眼睛好好休息,这样可以避免眼睛由于过度疲劳而出现的干涩以及敏感流泪的症状。如果眼睛干涩的情况特别严重,可以使用一些含有玻璃酸钠的滴眼液,可以迅速的缓解症状。
同时可以喝一些清肝明目的食物,比如经常喝一些菊花茶,对于眼睛的健康也是有好处的。
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