问患者提问

腰背疼腿无力没精神老健忘

腰背疼乏力3个月

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能身体虚弱了，加强锻炼，加强营养，增强体质，注意保暖，预防感冒平时规律生活，劳逸结合，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，保证睡眠充足，避免熬夜，避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！

相关问题