问患者提问

请问剃光头了之后怎样才能使头发长的又快又好呢？

我是女生，二十多岁。犹豫头发很少，又不毛躁，所以剃了个光头，请问剃光头了之后怎样才能使头发长的又快又好呢？能不能改善发质呢

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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