回奶用B6还是大麦茶？哪个副作用小

问题分析：B6或者大麦茶都可以使用，但如果用B6回奶的话,需要使用的量是比较大的。所以建议使用大麦茶。意见建议：可以服用大麦茶回奶，同时加用一些回奶的食物，如：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

注意事项：如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。